aoi’s blog

自身が持つ関節リウマチの事を中心に、日本を離れて海外生活する中での出来事を投稿中:)

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

体調の変化

ベルリンへ来てから色々と体調の変化が起こって前回の記事に書いたomega-3、一時中断しています。 3月にベルリンへ移ってから、身体の調子が総合的によろしくない... リウマチの痛さが出る頻度だったり、その痛さのレベルだったりが高いのです、高過ぎるので…

サプリメント

いつの間にやら既に6月、長らく間を空けてしまいました。 最近のベルリンはお天気もよく、昼間に外出するとジリジリと太陽に攻撃されて、だんだんと夏っぽさが出て来ました。 暖かくなる分には有難いですが、海外の太陽は日本よりレベル3ほど強い気がします…